Min graviditet + tips | Kommentera här! | 79 st

Idag blir det ett spännande besök hos barnmorskan.
Tycker att det är kul att få höra barnets hjärtljud och nu får vi även veta om barnet "fixerat" sig. =)



Efter det blir det lite ärende i City.
Därefter plockar vi upp min söta svägerska från jobbet. Jag och hon ska besöka Lina på Salong Visage
för lite behandlingar. Ser verkligen framemot det!

kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 0 st

Godmorgon alla glada!

Hoppas ni mår fint?
Jag har nu stigit in i vecka 37 och det är endast 3 veckor kvar till BF =)

Info från babygruppen:

Mamman
Den här veckan är en lämplig tid att sluta arbeta. Nu börjar du längta efter att föda. Det är vanligt att känna förvärkar nu. Livmodern blir hård i ungefär 30 sekunder och sedan slappnar den av. Dessa förvärkar ska inte göra ont. Spänningen och förväntningar stiger ju närmare förlossningen du kommer. Man känner sig redo att föda nu och längtar. Börja packa väskan du ska ha med dig till förlossningen. Tips på saker att ha med får du från din barnmorska. Barnmorskan skriver nu en sammanfattning i mödravårdsjournalen om din graviditet och går genom födelseplanen som ni tidigare har skrivit tillsammans.

Barnet:
Barnet är nu ca 47cm långt från topp till tå och väger ca 3kg. Den första mjölken som kommer ur dina bröst kallas råmjölk och är rik på näring och antikroppar. Den egentliga modersmjölken kommer igång två – tre dygn efter förlossningen med hjälp av barnets aktiva sugande på brösten. Mjölken är fylld med näring och ger barnet ett skydd mot infektioner och stärker barnets immunförsvar. De allra flesta barn fixerar sig under sista delen av graviditeten. Inte ovanligt från vecka 37. Karaktären på fosterrörelserna ändras, dock ej frekvensen. Du ska känna liv i magen varje dag. Enligt Spädbarnsfondens rekommendationer ska du: 1) Lära känna ditt barns rörelsemönster under graviditeten och 2) Lita på din instinkt. Om du är bekymrad över att ditt barn rör sig mindre i livmodern ska du kontakta sjukvården direkt, dag som natt, speciellt om detta sker nära i tiden för beräknad förlossning

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 71,3 kg
Viktuppgång: 13,3 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 4 st

Hur känns magen? Har du fått bristningar? Är den hård? Vet du nån salva/kräm man kan använd för att slippa bristningar? Är så orolig är själv gravid, därför jag frågar :)


Hej Nathalie,

Grattis till graviditeten! =)
Magen känns bra och den är hård endast när livmodern drar ihop sig annars ganska mjuk. Det är till och från faktiskt. Jag har inte fått bristningar (sedan jag blev gravid), men har lite bristningar på låren från tonåren.

Det finns havandeskapsolja från Weleda som många skriver och tipsar om. Jag själv tycker att det har funkat hur bra som helst med vanlig babyolja. Mitt råd till dig är att pröva dig fram och kolla vad som passar dig bäst. Det viktigaste är att huden är återfuktad! =)


Weleda: Havandeskapsolja                               Babyolja

Havandeskapsolja förebygger hudbristningar, så kallade strior, vid regelbunden massage på mage, lår, stjärt och bröst samt skyddar huden mot uttorkning. Mandelolja, E-vitaminrik vetegroddsolja samt utdrag ur arnika bidrar till att öka hudens elasticitet. Kan användas två till tre gånger dagligen från början av graviditeten till minst tre månader efter förlossningen.

Innehåll:
Mandelolja, jojobaolja, vetegroddsolja, arnikaextrakt, äkta eteriska oljor.

Lycka till med allt!

Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 2 st

Hej alla fina läsare!

Hoppas ni mår fint?
Själv mår jag helt OK, börjar bli väldigt tugnt nu och längtar efter BF för varje dag som går!
Nu är det "endast" 30 dagar kvar, jippi!

Jag orkar varken stå, sitta eller ligga på grund av mina bäcken besvär (som stardade redan månad 2).
Det har varit riktigt påfrestande både fysiskt och psykiskt och påverkat till stor del både vad gäller jobb och min vardag. Men snart är det över och jag längtar som bara den (mest efter min baby såklart!) =)

I dagsläget klarar jag inte ens att sätta på mina egna skor, utan att överanstränga mig och då får maken rycka in och hjälpa mig. Maken har ställt upp så mycket varje dag, sedan jag blev gravid och jag är oerhört tacksam för all hjälp jag fått runt omkring mig. Love you all! <3


Denna bild tog maken på mig i lördags, men jag ser ganska smal ut, tycker jag.
 Men låt inte bilden lura er haha, min mage är riktigt stor nu hehe =)

Stor kram på er alla!
Tack för att ni kikar in här...<3

ps. jag försöker alltid skapa inlägg som svarar på era kommentarer/frågor och mail, men har inte hunnit svara på allt. Hoppas ni har förståelse och tålamod.
Dröjer det innan jag svarar så får ni gärna påminna mig här...

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 12 st

Godmorgon alla glada!

Hoppas ni mår fint?
Jag har nu stigit in i vecka 35 och det är endast 5 veckor kvar till BF =)

Info från babygruppen:

Mamman
Broskbensfogarna i bäckenet mjukas upp p.g.a. östrogenet, det kan göra att får ont i ryggen eller bäckenet. Även barnets tyngd påverkar bäckenet att vidga sig inför förlossningen. Är du omföderska så börjar barnet nu lägga sig tillrätta med huvudet nedåt inför förlossningen. Prata genom din födelseplan med din barnmorska och lägg den i din journalmapp.

Barnet:
Ditt barn är omkring 45cm långt från topp till tå och väger ca 2,6kg. Det centrala nervsystemet mognar klart och matsmältningsapparaten är nästan färdigutvecklad. Barnet fortsätter att lägga på sig i vikt. Barnet fyller ut nästan hela livmodern och har inte mycket utrymme alls.

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 69,5 kg
Viktuppgång: 12 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 8 st

Godmorgon alla glada!

Hoppas ni mår fint?
Jag har nu stigit in i vecka 33 och det är endast 7 veckor kvar till BF =)

Info från babygruppen:

Mamman
Om ditt barn har lagt sig tillrätta kommer det kännas behagligare för dig, det blir lättare att andas och om du haft magbesvär kan det försvinna nu. Du kommer att uppleva ett ökat tryck nedåt och du kan känna stickande känslor i bäckenet, det är helt ofarligt. Sjukhus erbjuder ofta gratis föreläsningar, hör med ditt sjukhus för mer information.

Barnet:
Ditt barn är ungefär 43cm från topp till tå och väger ca 2,2kg. Kroppen fortsätter att lagra underhudsfett. Fostervattenmängden ökar inte längre utan är nu densamma. Hjärnan växer snabbt och barnets huvud ökar i storlek. Barnet fortsätter att röra sig men du kommer att känna det mer som att det rullar än de tydliga sparkarna du kände tidigare. Dina aktiviteter påverkar barnet, när du äter, om du sitter, ligger eller går och alla ljud från yttervärlden. Försök att ha en vilostund varje dag. Köp gärna ett avslappningsband.

Min lilla bebis <3

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 68,5 kg
Viktuppgång: 11 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 10 st

Godmorgon alla fina läsare!

Hoppas ni mår bra? =)
Jag har nu stigit in i vecka 31 och det är endast 9 veckor kvar till BF (förhoppningsvis) =)

Info från babygruppen:

Mamman
Kroppen förbereder sig på förlossningen och på den kommande tiden som förälder. Du kanske sover sämre, vaknar ofta och har svårt att koncentrera dig. Ju närmare förlossningen du kommer, desto mer vänder du din uppmärksamhet mot ditt ofödda barn, man blir introvert och börjar den mentala förberedelsen.

Barnet:
Barnet är ca 28 cm långt från huvud till stjärt och vikten ca 1,8 kg. Barnet behöver nu i princip bara gå upp i vikt. Alla organ är på slutspurten att utvecklas klart. Lungorna är det organ som blir färdigt sist. Barnet har nu ofta ögonen öppna när det är vaket och aktivt och blundar när det är passivt och sover.

Min lilla bebis <3

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 67,5 kg
Viktuppgång: 10 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 16 st

Godmorgon alla fina läsare!
Hoppas ni mår bra? =)
Jag har nu stigit in i vecka 29 och det är endast 11 veckor kvar till BF (förhoppningsvis) =)

Info från babygruppen:

Mamman
Du kan känna ett visst obehag av att alla organ trängs undan av magen och barnet. Och du kan känna dig tung och trött i benen, vila mycket. Använd gärna stödstrumpor. Glöm inte mellanmålen. Skriv ner dina tankar om att vänta och föda barn i en födelseplan. Det är ett bra sätt att bearbeta det du har framför dig och att ta med till förlossningen. Har du gått på föräldrautbildningen?

Barnet:
Barnets vikt är ca 1,4 kg och längden ca 26 cm från huvud till stjärt. Hjärnan och de inre organen fortsätter att utvecklas och barnet lägger på sig mera vikt. Barnet fortsätter att sträcka på sig och sparka men har nu inte lika mycket plats att röra sig på. Kroppen och huvudet är proportionerliga. Barnet kan kontrollera andning och kroppstemperatur. Barnet är känsligare för ljus, ljud, smaker och lukter.

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 66 kg
Viktuppgång: ca 8,5 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 3 st

Hej alla glada!

Det är dags för mig att åka mot Söderkliniken för min regelbundna akupunktur (som hjälper mot foglossning)

Foglossning är ett vanligt gravidbesvär som oftast uppkommer i slutet av graviditeten,
men kan i många fall komma väldigt tidigt (i mitt fall redan vecka 8).

Foglossning kallas också för bäckenuppluckring och innebär precis som namnet låter:
fogarna i bäckenet luckras upp, i syfte att kunna bereda plats för bebisen.


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 1 st

Hej alla glada!

Det är dags för mig att åka mot Södersjukhuset för min regelbundna akupunktur (som hjälper mot foglossning)

Foglossning är ett vanligt gravidbesvär som oftast uppkommer i slutet av graviditeten,
men kan i många fall komma väldigt tidigt (i mitt fall redan vecka 8).

Foglossning kallas också för bäckenuppluckring och innebär precis som namnet låter:
fogarna i bäckenet luckras upp, i syfte att kunna bereda plats för bebisen.


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 0 st

Godmorgon alla fina läsare!
Ursäkta min dåliga uppdatering. Har haft fullt upp med jobb och annat.
Hoppas ni mår bra? =)

Jag har nu stigit in i vecka 27 och bebisen sparkar på för fullt =)

Info från babygruppen:

Mamman
Du har kommit långt nu, andra tredjedelen av graviditeten är snart förbi. Nu ska du ansöka om ev. havandeskapspenning. Många faktorer avgör din mages storlek, barnets tillväxt, din kroppsbyggnad, längd, vikt, om du fött barn tidigare eller om du är svullen.

Barnet:
Barnet är nu ca 24 cm långt från huvud till stjärt och vikten är ca 1kg. Huden skyddas och får näring av ett lager fosterfett/vernix. Barnet börjar bli knubbigt, mer fett lagras under huden.
Barnet suger ofta på tummen nu. Näthinnorna bildas och barnet börjar öppna ögonen. Ögonfransarna är fullt utväxta.

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 65,5 kg
Viktuppgång: ca 8 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning

En sak som är lite jobbigt nu under graviditeten, är att man blir så himla hungrig konstant (särskilt på morgonen), och efter varje måltid MÅSTE jag ha CHOKLAD. =)

Har förbrukat många maraboukakor senaste veckorna hehe =)

Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 6 st

Jag längtar tills min lilla bebis kommer till världen!
Jag har aktivt börja läsa in mig i olika babyrutiner och tips på vad man kan göra om man hamnar i knepiga eller jobbiga situationer.

Jag har sammanfattat nyttiga råd till en A4
(långversionen var 4-5 A4) som jag kommer att rama in i barnrummet (ovanför byrån/skötbordet)

/Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 2 st

Gud vad tiden går fort! Har redan hunnit komma in i vecka 25,
ca 15 veckor kvarstår till BF. Känns helt fantastiskt! =)

Mamman

Du känner av tyngden allteftersom magen växer magen. Ont i ryggen, kramp i benen och tryck ned mot bäckenbotten är inget ovanligt. Du kan avhjälpa det med stretchövningar.

Barnet:
Barnet kan ligga så att det trycker på blåsan vilket gör att du måste gå på toaletten ofta. Ditt barn är nu ca 22 cm långt mellan huvud och stjärt och väger ca 800g. Navelsträngen är tjock och elastisk, den innehåller två artärer och en ven. För att förhindra att blodkärlen trasslar ihop sig så ligger de inbäddade i en geléaktig massa. Barnets permanenta tänder bildas och kommer fram när barnet tappar sina mjölktänder i sexårsåldern

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 63,7 kg
Viktuppgång: ca 7 kg

Mina symptomen:
- Nästäppa
- Foglossning

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 4 st

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 1 st

Hej alla glada!

Idag kom jag in i vecka 21. Enligt min app från babygruppen står det nu...

Livmodern kan du känna nära naveln. Brösten kan börja läcka råmjölk, ditt barns första kost.
Tänk på hur du sitter och ligger men även hur du lyfter saker. Var försiktig med din rygg som redan är påfrestad. Bäckenet börjar bli mer rörligt, har du mycket besvär finns det speciella bälten att köpa som ”fixerar” bäckenet när du går och står. Fråga din barnmorska om var du kan få tag på ett bälte. Halsbränna är inte helt ovanligt, det känns som en brännande känsla i bröstet och kan ge sura uppstötningar. Det finns receptfria läkemedel som hjälper, prata med din barnmorska.

Ditt barn är ca 16 cm långt mellan huvud och stjärt och väger ca 420g. Barnet rör sig mycket fritt i fostervätskan, du kan känna sparkar långt upp i magen och ända nere vid blygdbenet. Barnets första avföring bildas i tarmen. Sinnesorganen utvecklas i raskt takt och smaklökarna på tungan är färdiga

Min vikt:
Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 61,5kg
Viktuppgång: 3,5 kg


Känns helt fantastiskt att känna barnets sparkar för det ger mig en trygghet om att barnet mår fint där inne. Första gången jag kände bebisens sparkar måste varit för en vecka sedan. =)


Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 2 st

Godmorgon alla glada!

Igår kom jag in i vecka 20 och nu är jag halvvägs i min graviditet.
Tack vare Iphone Appen: babygruppen håller jag koll på allt som händer vecka för vecka. Ett tips till alla gravida som vill veta vad som händer under graviditeten är att tanka ner denna app.

Du är nu halvvägs i graviditeten. Barnet rör sig mer och mer och du kan ibland t.o.m. se rörelserna utanpå magen. Magen skjuts fram av att livmodern växer. På en del mammor kan naveln puta ut. Det kan vara dags att börja titta efter en barnvagn som passar dina behov. Köp en bra bok där du och din partner kan läsa om barnet och dess tillväxt men även om föräldraskapet. Du kommer nu få ett moderskapsintyg från din barnmorska som du skickar till försäkringskassan.

Ditt barn är 14-16 cm långt från huvud till stjärt och väger ca 350g. Barnet växer snabbt nu. Nu kan barnet känna igen din röst. Utvecklingen av sinnesorganen kommer nu – hörsel, syn, känsel, smak och lukt. Om det är en flicka så finns det redan ca två miljoner ägganlag i äggstockarna.

Start vikt: 57,5kg (i början av graviditeten)
Min vikt idag: 60,5kg
Viktuppgång: 3kg

Jag tycker att det är jätte kul att flera läsare också meddelat att de är gravida. Ni får gärna komma med tips om ni har några, och jag ska försöka göra det samma. =)

Kram,
Melissa

Ps. Jag jobbar för tillfället ca 6 dagar i veckan med två jobb (Make up & Hårstylist + projektledare), och jobbet slutar inte när jag kommer hem, för då jobbar jag hemifrån. Jag har väldigt lite tid över till att blogga, därför blir det inte så många inlägg/dag. Jag gör mitt bästa, men ibland behöver man koppla av när man får lite tid över...
Jag ber om er förståelse....

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 4 st

Tänkte inleda denna måndag med att dela med mig av mina erfarenheter från min graviditet de första månaderna.
Jag har läst att det är flera läsare som är gravida och som gärna vill ha lite mer info och tips. Det ska jag försöka ge er, så gott det går (när det finns tid). =)

Månad 1-3:
Symptomen:

1. Olidlig trötthet: Man vill bara sova och sova och man blir nog aldrig mätt av sömn.
Det är mycket som händer i kroppen p g a alla hormoner.

2. Spänningar i brösten: Känns ungefär som när man brukar få/ha sin mens.

3. Illamående: Är väldigt vanligt bland många. Helt plötsligt kan du älska det du hatar och hata det du älskar. I mitt fall fick jag avsmak av pasta!? Jag älskar allt med pasta och kan äta pasta 7 dagar i veckan. Men under 3 månader ville jag inte ens höra ordet pasta. Konstiga dofter (mat eller kroppsodörer) kunde få mig att må illa. Minskad sug efter mat och sött.

4. Nästäppa: Det är vanligt med nästäppa under graviditet. Det beror på att alla slemhinnor i kroppen svullnar. 

Den säkraste behandlingen av nästäppa är näskortisonsprejerna:

• Rhinocort
• Becotide nasal
• Budesonid
• Flutide Nasal
• Nasonex
• Nasocort.

Kortison skadar inte fostret under någon del av graviditeten.

Behandling med avsvällande näsdroppar, till exempel Otrivin och Nezeril, kan tas i högst 10 dagar.

5. Foglossning/bäckenuppluckring:
Under graviditeten förbereder sig kroppen inför förlossningen genom att producera mer av hormonet relaxin. Hormonet gör att senor, ligament och bindväv mjukas upp. Bland annat mjukas bäckenlederna upp och blir mer töjbara. Det sker för att bäckenet ska kunna utvidgas. Förutom de hormonella förändringarna som sker och som kan orsaka besvär, förändras också hållningen på grund av den ökade tyngden som graviditeten medför. Detta kan innebära en extra belastning på ländrygg och bäcken.

Foglossning kan uppstå när som helst under graviditeten eller efter förlossningen. Många kvinnor får symptom första gången i mitten av graviditeten. Symptomen kan även uppkomma tidigare och ha ett snabbare förlopp; därför är det viktigt att söka hjälp så tidigt som möjligt.

Vilka är symptomen?

• Ryggsmärtor, smärtor i bakre delen av bäckenet eller höftsmärtor
• En malande eller klickande känsla i området runt blygdbenet
• Smärta nedåt lårens insida eller mellan benen. Smärtan förvärras ofta om du har benen brett isär, promenerar, går upp- eller nerför en trappa eller ändrar ställning dig i sängen
• Smärta som är värre på natten. Detta kan förhindra god nattsömn. Det kan vara särskilt smärtsamt att gå upp på toaletten på natten.
  
  Jag hade då alla dessa symptomen och jag brukar känna av de som mest när jag jobbar under helgerna och står hela dagar. När smärtan väl kommer så håller den i sig i 3-4 dagar. Ett sätt att minska smärtan är att använda Foglossningsbälte:

Foglossningsbälte går att köpa hos din barnmorska, men innan du beslutar för att du har detta problem, låt din barnmorska eller sjukgymnast ställa den diagnosen.

Ett annat hjälpmedel är akupunktur. Jag är dessvärre tvungen att gå 1-2 ggr i veckan på akupunktur för att minska smärtan. Ett annat hjälpmedel är värmebälte (som du också kan köpa hos din barnmorska eller sjukgymnast).




Värme lindrar smärta och hjälper dig att slappna av. Värmebälte med kardborreband är enkelt att sätta på och ta av. Skönt att använda när du har smärta i rygg, mage eller höfter. Värm när du är frusen eller kyl i frys när du är varm eller svullen. Bältet kan även lindas runt ett ben eller bäras över axlarna. .

Det är väldigt ovanligt att få foglossning i ett så tidigt skede (då det oftast kommer senare i gaviditeten). Så ni behöver inte vara oroliga). Men ju mer kunskap man har om detta desto lättare.

I dagsläget
- mår jag mycket bättre, inget illamående eller så. Men nästäppan och smärtorna från bäcken kvarstår dessvärre. =( Men det får jag leva med. Man får tänka positivt och inte fokusera så mycket på smärtan. Just nu försöker jag fokusera på min lilla bebis och på allt man måste köpa till bebisen! =)

Kram,
Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 12 st

Hej alla glada läsare!

Idag vill jag dela med mig en fantastisk nyhet, som jag vetat om ett bra tag, nämligen att jag ska bli Mamma!

Idag var jag på mitt första ultraljud på Mamamia (söder) och jag ville gärna vänta med att skriva om min graviditet på bloggen tills att jag visste att allt var okej med mitt barn. Det är ju det viktigaste, nämligen att min älskade barn är friskt! =)

Jag kan inte beskriva min känsla, mer att det känns fantastiskt spännande och roligt att snart få bli mamma till en son eller dotter (vi kommer inte ta reda på könet).

Några reagerade på att jag gått upp i vikt och/eller frågade om jag var gravid när jag publicerade bilderna från min kusin Bettans bröllop. Jag kunde inte publicera eller kommentera de kommentarerna, eftersom att jag inte var redo att bekräfta min graviditet. =)

Jag befinner mig just nu i vecka 19 (snart har halvta tiden av graviditeten passerat).
Jag är beräknad 22 februari 2012. =)

Stor kram till er!
/Melissa

Min graviditet + tips | Kommentera här! | 44 st